Penser à Moi semaine 1/2023

6 janvier 2023,

Cette année, j'ai décidé que je suis ma priorité.

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Nous sommes vendredi, beaucoup seront en week-end ce soir, et j'ai une question : as tu pris du temps pour toi cette semaine ? On attend souvent le week-end mais il défile vite, si si je te le dis, on a l'impression de le vivre en vitesse x1,5.

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Quand je dis du temps pour soi, je ne te parle pas de te poser dans la télé à 21h, je ne te parle pas de ta grasse matinée faite cette semaine car tu ne bossais pas et que tes louloux n'avaient pas école, ....

Je te parle d'un temps à toi où tes proches sont conscients que tu prends du temps pour toi.

Personnellement je fais mon sport à la maison en envoyant les louloux dans leur chambre (ils ont sont ravis je te rassure) et je vais marcher environ 30min chaque jours que je ne travaille pas au bureau (sinon le timing ne s'y prête pas le journées sont encore trop courtes).

Je m'enferme 1h dans la salle de bain à prendre soin de moi et quoi de mieux que d'utiliser les produits que mes enfants m'ont offert à Noël, ce qui m'a agréablement surprise (c'est la 1ere fois). Ils m'ont offert une bombr à bain, des galets de bain, un gel douche et une crème corps. J'ai eu des bombes à bain en don également. Il me reste également des huiles de bain. Donc hop moment cocooning avant le déménagement et ne pas en racheter avant. Je ferai une activité DIY bombe à bain avec mini pouce au besoin.

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Je devrais reprendre la lecture mais je dois trouver le moment de mon organisation. L'important pour le moment est de garder la constance de ce que j'ai déjà entrepris. Et si tu veux un conseil, je mise sur ce blog pour m'aider à y parvenir. Ecrire les choses les rend concrètes. Et je compte sur toi pour me rappeler à l'ordre.

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Ce que j'ai commencé par contre c'est un travail d'introspection sur moi grâce à un cahier d'exercice, disponible sur Amazon .

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Le plagiat est un délit exposant le plagiaire à des sanctions pénales et disciplinaires. Le délit de contrefaçon est constitué au regard de l’article L 335-3 du Code de la propriété intellectuelle en cas de "reproduction, représentation ou diffusion, par quelque moyen que ce soit, d’une œuvre de l’esprit en violation des droits de l’auteur."

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