Princesse en baskettes

Le 1er janvier 2025,

2025 est arrivée ! A mon tour de revenir ici après plus de 6 mois d'absence. Absence sur les réseaux, absence de routine sport, absence de motivation, .....

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L'an dernier sur le post de janvier j'écrivais ceci :

"Ca y est 2024 est arrivé ! C'est l'année décisive pour moi

• serais je sur la ligne de départ du Marathon Pour Tous JO Paris 2024 ?

• serais je sur la ligne de départ du 10KM JO Paris 2024 ? (l'un ou l'autre)

• et enfin serais je l'une des porteuses de la flamme ??"

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Je n'ai aucun objectif majeur cette année. J'aimerais prendre part à certaines courses connectées en lien avec la recherche médicale (institut pasteur, cancer du sein, .....).

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Je dois me remotiver, et pour cela rien de tels que quelques challenges et défis :

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A Decathlon, tu as toujours le challenge 1h de sport minimum par semaine = 100 points.

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A Sport 2000 tu as toujours le Livret Sport : 2 points livret sport = 1 point fidélité dans la limite de 100 points livret sport par semaine soit 50 points fidélité.

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STOP LES EXCUSES CELYNE

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J'ai trouvé quelques défis accessibles à tous sans matériel très spécifique

• Décathlon a lancé Les bonnes résolutions de Decathlon coach sont de retour ! Du 1er au 31 janvier pour 10 séances libres ou coachées tu obtiens 3000 points (soit une carte cadeau de 5€) pour 20 séances tu obtiens 6000 points. (voir conditions sur le site).

• Running Adidas a déjà posté ses challenges de janvier : 4 activités du 1er au 15 janvier, 15km - 30km - 50km du 1er au 31 janvier, chacun rapportant 100 points club.

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J'ai validé ce matin ma 1ère séance sur 20 minimum avec une sortie running de 8km en 48min. J'ai beaucoup perdu mais je vais retrouver mon endurance. Je prévois 2 sorties par semaine (à voir si ma santé me le permet)

J'ai réservé une semaine à la neige cet après midi, ça va me faire du bien de me retrouver avec mes crapules sur les pistes.

Je vais me motiver pour faire une séance piscine de 1km natation libre tous les 15 jours.

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A moi de rester motiver 💪

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